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高　順姫のオフィシャルブログ

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思いをカタチに、カタチに思いを

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2010-02-04

FITNESS 1DAY SESSION 2010 近畿！

  • 2010-02-04 (木) 17:49
  • update：10-02-04 (木) 18:06

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高のblogへようこそ◇

先週1月31日、日曜日、オアシス住吉店で、インストラクター対象のセッションが行われました。

「Growing up」新たな自分への挑戦…が今年のテーマ。

一日に凝縮されましたが、たくさんのインストラクターが集い、思い思いの情熱でセッションに参加してくれました。

今回、私は、２時間のレクチャー講座『インストラクターのためのビジネスコミュニケーション力』を担当しました。

これまでに、あまり考えてこなかった題材と内容でしたが、大勢のインストラクターの皆さんが、それこそ熱心に聞いてくださいました。真剣な表情と、その時々にしっかりとうなずく様子に、私も熱く話すことができました！

終了後、打ち上げに参加(^_^)♪♪[ビールで乾杯]

「お疲れさま！[ビールで乾杯]」「ありがとう！[ビールで乾杯]」大任を果たした後の充実した気持ちが爽やかでした♪♪

写真の方々をご紹介します。

向かって左側、上段の方から〜島田 あつしさん、オアシス社長の小野寺泰氏、三浦 栄妃さん、下段左側に池田 扶美子さん、私、高 順姫。

一時間ほど参加して、[新幹線]東京へ戻りました。

日帰りのハードスケジュール[台風]Σ3でしたが、充実した幸せな一日となりました(^_^)♥

感謝◇!!

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牛蒡ポタージュ?

  • 2010-02-04 (木) 16:26
  • update：10-02-04 (木) 18:06

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高のblogへようこそ◇

恵比寿にある「オアシス・ラフィール 」のSPAcafeで時々ランチします。

『やさしい牛蒡ポタージュ』

cafeの解説によると
…ポタージュ一杯でごぼう三分の一本分入っています。さらに肺を潤す効果のあるアーモンドを加え、便秘予防のほか、血を補う、咳を静める、風邪を予防する、精神を安定させる、筋骨を強くするなどいろいろな効果が期待できます…
とあります(^_^)

今日は、久しぶりに食べたくなったこと、そうだ!blogで紹介しよう◇と思って注文したんです(^◇^)

ところが…、食べよう(*_*)のきもちが先だって思わず食べてしまい('_';('_';('_';

しまった)@_@(!!の状況に(^_^;(^_^;(^_^;

あらぁ(^_^)

もう一度注文し直して撮りました[携帯電話]◇

もちろん、残さず食べましたよ(^+^)(^◇^)

量が少ないように見えるけど、ごぼうに食物繊維が多いのと、パンがしっかりしているので、〃どうしよう〜〃って思うくらいお腹がいっぱいになってしまいました(^_^;

その後、レッスンがあったのにぃ(^_^;(x_x)

あらら♥

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